弱精症是导致男性不育的主要因素，那么，男性该如何预防弱精症呢?北京同济医院男性不育专家介绍说，预防弱精症要掌握六个关键点。

　　一、防辐射。电脑辐射这个问题现在正成为很多男女不孕不育的主要致病原因。减少辐射的方法是，每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸也可以有效的防止辐射。

　　二、少吹空调。当我们骤然离开室内空调时，外界环境与室内的温差，会伤害我们于无形中，就像一块冷或是热的玻璃，瞬间被泼上沸水或是冰水的下场一样，因此，空调温度不要设定的和室外温度悬殊太大。

　　三、补足氧气和光照。上班族能见到太阳的时间很少。万物生长靠太阳，缺乏了阳光，就缺少了一种阳气的来源，靠着吃保健品是不能完全补回来的。中午午休时间千万别趴在办公桌上呼呼大睡，到楼下阳光充足的地方散个步，氧气补足了，阳气也补足了，健康离你就越近了一步。

　　四、尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11点前睡觉，尽量吃未经加工的纯天然食品。戒烟酒。不吃太过油腻的食物。烟草中有害成分影响会使精子数量和质量欠佳，，过度酗酒，可致慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

　　五、避免噪声过度。男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱;生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　六、注意睾丸变化。一旦发现睾丸有不同于平时的变化时，一定要及时就医诊治，如肿大、变硬、疼痛、凹凸不平等。

　　以上内容就是预防弱精症的六大关键点。