
责任编辑:普兰店男科医院日期:2012-04-12 10:17
不射精症状容易给男性带来很大的困扰,而且影响夫妻生活,导致夫妻不合等事情的发生。男性怎么预防不射精症状?如何重视不射精呢?下面我们就来了解下吧。
关注男性正常的性生活会引起性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等。正常的射精过程是当阴茎接受足够的性刺激,引起射精中枢兴奋时,输精管、精囊腺、前列腺、球海绵体、坐骨海绵体等出现有节律的收缩,将精液射入阴道内,这就是射精。
关于不射精的保健,在性生活时,伴随着射精,会出现性快感,从而达到性欲高潮。接着,阴茎很快疲软,性生活结束。有过正常性交体验的男子,很容易判断有无射精。但是,缺乏性知识又从无手淫射精的男子,在初次体验性生活时,有时候较难区分有无射精。
不射精者虽有性兴奋,也能性交,但无射精动作,也不出现性高潮。多数人在性交一段时间后,阴茎便疲软,有的持续勃起至体力耗竭却仍未射精。不射精多数是功能性的。当出现功能性不射精者,要克服心理障碍,掌握正确的性技巧,一般会较快恢复正常的射精能力的。
经常锻炼可以抑制不射精现象,每天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断,这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒,然后放松3秒,这样为一次,重复10次为一组,当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
综上所述,有关不射精的保健工作,需要得到人们的广泛关注,避免不射精症状的产生,给人们带来的不“性”生活。
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