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  现如今越来越受到男性的重视,怎样预防不射精的发生,通过下面的介绍不射精症状的相关知识,大家来简单了解一下吧,避免不射精困扰男性健康。

  避免男性不射精症状,可以通过一些小锻炼,可以预防不射精,到厕所小便时,要尿出来时禁住、禁住后排出,重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后,在阴茎萎缩之后开始这种“禁尿”训练。通过这样的练习可以控制射精的括肌肉,和肛门的括肌、控制排尿的括约肌,均由同样的神经连接着。由于从小开始训练肛门及排尿的括约肌,所以能够控制自如。然而射精的括约肌,一直等到年纪大后才开始使用,自然无法灵活控制;但是在持续进行的训练下,可以像中断小便一样地,随心所欲地中断。

  为了防止不射精的现象,也许中断排尿是不令人不愉快的,但是中断射精更是不悦的事。即使阴茎已累积了相当丰富的性经验,不过能在射精时灵活控制的人,毕竟为数不多。因此,一旦就想完全停止,似乎太勉强了些。最初阶段,最好是禁住不射精,停一会儿就立刻喷出,一点点地往前推进,应该会渐渐习惯才是。排尿时的情形也是一样,刚开始时不要太勉强,中断过一、二次小便,习惯后遭遇进行重复一点点不间断的训练。此外,步入中年之后,由于荷尔蒙的关系,夜里的次数自然减少。

  可以通过一些小方法,帮助人们预防不射精的现象,在某种程度上控制射精,平时生活中多锻炼身体,是可以预防不射精症状的。

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