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责任编辑:普兰店男科医院日期:2020-12-03 02:30
万万没想到的生活小常识！
酸养肝，过酸伤肝
苦养心，黄连、苦瓜养心,过苦伤心
咽炎要吃苦瓜，最好中午吃
甜养脾，过甜伤脾
饮料喝多会伤脾，孩子虚胖
辣养肺，过辣伤肺
秋天不能吃辣，因为肺热
咸养肾，过咸伤肾
肾
肾主骨。主冬
肾亏冬天骨关节疼
白内障要吃降肝火的药
热水+醋熏眼睛。醋是化淤的
吃饭老咬舌头，是脑梗的先兆
肝肾同源，肝火旺肾亏
食物
水只能稀释农药，不能洗干净
用碱洗菜，可以融解酸性的农药
生熟搭配，外国人的好习惯
但人家的青菜是生吃
生吃蔬菜，最好带皮
生吃蔬菜泄肝火，补充维生素
柿子椒降肝火最好
胆固醇高是因为肝胆代谢不良
血脂高的人不要喝牛奶
牛奶高脂肪高蛋白
喝牛奶还易上火
少饮酒
保健
每天泡脚搓腰
就是搓肾俞穴
刺激肾脏分泌肾上腺素
运气动血叫运动
跳舞跑步叫活动
工作叫劳动
运动的宗旨
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆
白天捋耳朵降血压
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