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牢记这几点,助你“一枪一个准”

俗话说:

没有耕坏的田
只有累死的牛!
然后有的男人就要说了
耕坏了可咋整?
要不我禁欲吧!
如果男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,衰老精子的比例也会不断扩大。因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使受孕,质量低下的精子也易造成胎儿智力低下、畸形,甚至流产。
而且
枪长期不使用的话
会坏掉
我并没有在逗你!
男人有几个人愿意为这个结果买单?
所以啊
到底怎么样才能让精子保持青春活力呢?

宽松的棉质内裤要比紧身的尼龙内裤健康地多,可以避免阴囊被束缚太紧。
多吃含锌的食物,像豆类、花生、牡蛎、牛肉之类的,可以补精壮阳。多吃含有维生素E和微量元素的蔬果
一些降压药、激素类药物、化疗药物等会影响精子的形成。
不要怪我没有提醒你哦,长期吸烟的男性畸形精子的数量很多,精子的存活率也会下降!
运动要适量,不要过于激烈。
长期禁欲的男人患阳痿的可能性更大
这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌,如果长时间没有勃起充血,这些平滑肌就会慢慢退化,进而影响到海绵体的充血功能出现阳痿问题。
久坐会让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,睾酮分泌也会减少,最终导致性功能障碍和男性不育症。所以没事起来走走,喝点水,上上厕所!
生理卫生就不用我多说了吧?局部重点清洗。
男人有枪要会擦
一周用个一到两次
保障它英武有力
不锈不枯
日后它才能助你“一枪一个准”
收获健康宝宝哦~
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