如何提高精子质量比较快?

　　网友咨询：专家您好!我今年30岁，结婚5年以来，一直想要个孩子。但是，一直都无法如愿，又由于工作忙的原因没有重视。直到30岁了，我和妻子都开始着急了。到医院检查，医生说是由于我的精子质量低，活力差，所以不能生育。那么，如何提高精子质量比较快?请专家来帮帮我。

　　专家介绍：提高精子质量的方法

　　专家指出，很多的男性朋友出现提高精子质量低下的原因与自身的一些不良习惯有关系。所以，要快速的提高精子质量首先应该戒除不良的生活习惯。比如：

　　1、不良饮食：男性朋友饮食单调、偏食、挑食，忽视精子产生、发育、成熟的营养物质的摄入。天长日久，可使体内含锌等微量元素下降，从而影响男性精子质量。

　　2、过量喝酒：男性的精子质量低下的原因还可能是由于男性工作应酬、大量喝酒有关系。慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

　　3、其他的原因：男性高温环境中停留过长、熬夜疲劳、久坐不运动等都是影响精子质量的原因。

　　如何提高精子质量比较快?

　　专家指出，要快速提高精子质量需要戒除影响精子质量的原因，同时配合专业的治疗。普兰店莲城男科医院采用激活睾丸生精疗法提高精子质量。通过刺激下丘脑分泌GNRH(促性腺激素释放素)，直接营养和修复曲精小管、支持细胞、间质细胞和生精小管类肌细胞、生精细胞，有效促进精子生成及精子成活率的提高，有效治疗男子少精、弱精症，提高男性的精子质量。

　　综上所述，是普兰店莲城男科医院的资深男科专家对于“如何提高精子质量比较快”进行了阐述。专家指出，男性的精子是男性生育的重要因素，男性朋友应该高度重视精子质量以及精子的健康。如果您想对相关内容进行更多的了解，可以与我们的在线专家进行热线联系。