普兰店男人那些伤肾的坏习惯

　　肾脏器官是人体器官中，比较重要的一个器官。如果，男性的肾脏器官出现了问题，对男性产生的影响可以说是比较大的。所以有时我们常常会听到男性自己说要补肾。但是很多男性其实有一些坏习惯，总是在无形中伤害着自己的肾脏器官，我们今天就来看看男人哪些伤肾的坏习惯。

　　吃太多盐

　　盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分百分之九十五是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

　　应对办法：男性还是应该在平时多多的使用一些清淡的食物，如果是从事体力劳动的工作者，因为出汗较多的缘故，可以适当的多补充一些盐分，但是也不要过度。

　　食用来路不明的食

　　因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中来壮阳。其实很多中里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。

　　应对方法：很多男性在出现了阳痿的危害或者早泄的危害后，认为阳痿早泄就一定是肾虚造成的。让后就开始盲目进补，这种盲目进补所造成的后果，可能是比较严重的。进补之前，男性好还是像医生咨询一下，自己是否适合此种进补方式。

　　用饮料代替开水

　　大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

　　应对方法：确实，在炎炎夏日，从外面的回到空调房之后，来一杯冰凉的可乐，是一件非常爽的事情。但是，像可乐这类的饮品，对于男性健康来说真的是没有好处的。好的解暑圣品还是要说：凉白开!

　　总之，肾脏器官，对男性的重要性，即便我不说，男性朋友们也多少应该是知道的。男性朋友们与其在发现自己肾脏出现问题时，盲目进补。还不如，在肾脏还比较健康的时候，多多的爱护一下自己的肾脏器官。不要因为一些事情看似不起眼，就不在乎。wxm